b 100

TAK SIE ZASTANAWIAM CZY NIEPRZEJECHAĆ SIE NA AMPY . POKIBICOWAC OCZUYWIŚCIE GDZIE TO BENDZIE I KIEDY !!!! WYCZYTAŁEM OSTATNIO NA STRONCE ŻE REKORD MLODZIKÓW STRSZYCGH TO 185 KILO W WYCISKANIU MORZE BY TAK GO POZA KONKURSEM POBIIC WIE KTOS MORZE CZY JEST TAKA MORZLIWOŚĆ!!!!!??????????? GARGAMEL

Witam, mam dwa meczace mnie pytanka. Pierwsze: jak walicie prolke jelfy np. 300 e5d to jak ja brac skoro ampulki sa po 100? robic 3 strzały czy moze nabrac 3 amp. do jednej strzykawy i uderzyc w jeden posilad 150 i w drugi 150? Drugie pytanie co dorzucic do prolki... mety nie chce bo watroba cos mnie szarpie... moze winstrol... Prosze napisac [...]

witam. mam takie pytanie. otuz mam niesprawna prawa reke , znaczy umiem juz troche ruszac ale minie z rok zanim odzyskam sprawnosc w 100 % i takie pytanie, czy moge wykonywac jakies cwiczenia ?? bo fest schudlem i chce nabrac masy. ale nie tluszczowej tylko miesniowej ;p

[...] owsianki +200ml mleka 5 jajek 10ml oleju lniannego 30g odzywki białkowej ? Sniadanie 8.30 150 ryzu + 200 miesa ( piersi z kurczaka ) 10ml oleju lniannego Obiad 11.30 100 ryzu + 200 miesa 10ml oleju lniannego 14.00 100g gainera + 30g bialka 16.30 Obiad lekki posilek przedtreningowy okolo 50g w -20g B 19.00 potreningowy 200g ryzu + 200 [...]

[...] najczęściej do przedtreningowego, potreningowego i kolacji ;) Co sądzicie o tej rozpisce? Z budowy jestem mezomorfikiem więc zalania jakoś szczególnie się nie obawiam. Zastanawiam się czy nie ściąć jej o 100-200kcal? Dodam że od poniedziałku zaczynam stosować kreatynkę mono z SFD. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a0c0ea8db4984220b50dea512a1a6f87.png

[...] 3 kromki chleba posiłek 2 – 150 gram płatków owsianych, 50 gram rodzynek, 4 białka z jaj. Całość wymieszana i usmażona posiłek 3 – (przed treningowy)100 gram ryżu, 200 gram piersi z kurczaka lub porcja warzyw posiłek 4 – taki jak trzeci posiłek 5 – 350 gram ziemniaków, piers z kurczaka posiłek 6 [...]

[...] kapsów (Caplets). SUPLEMENTY OTWORZONE I UŻYWANE PRZEZE MNIE. (Produkty takie jak na zdjęciu powyżej) GWARANTUJĘ UCZCIWĄ TRANSAKCJĘ I ORYGINALNOŚĆ W/W PRODUKTÓW. ZAPRASZAM DO KUPNA!!! WYSYŁKA PRIORYTETEM GRATIS! CENA: 100 ZŁ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4ac8372fc9d84fdb99c6b3afb9eb5431.jpg Zmieniony przez - Dziadek_79 w dniu 2014-06-05 19:46:48

[...] mam kokoło 3-4 ćwiczen. w seri wykonuje od 8-12 powtórzeń. Moje efekty po 5 miesiącach ćwiczeń. Biceps prawy z 29 na 33,5 Biceps Lewy z 30 na 34 Kalta około 90cm na około 100. Waga 66kg na 71kg Na klatę max wyciskałem 40kg teraz 70. Obciażenia żwiekszam wraz z przyrostem siły . Czy to sa dobre efekty ? po 5 miesiacach ćwicze? Warto zmienieć [...]

[...] (uczęszczałem do klubów piłkarskich) Trening: Narazie dom = Pompki / 2 Hantle / Przysiady / Wykroki / Brzuchy Teraz na temat mam 15 l i na moje oko jestem Ecto tylko nie 100% ponieważ szkielet nie jestem ale wygladam jakby troche mezo było w tym calym ecto-mezo. Chcialbym przytyc z 7/8 kilo i od września zacząć trenować na siłowni tylko [...]

[...] Ryż 160g 12 122 1 558 oliwa 15ml 14 121 warzywa Pierś 230g 50 8 278 ryż 160g 12 122 1 558 oliwa 15ml 14 121 warzywa Płatki jaglane 100g 11 69 4 363 30g odzywki białkowej 20 100 30g wiorków kokosa 2 3 20 209 banan 2 30 140 212 380 135 3680 Codziennie rano woda z cytryną Jak myślicie przy [...]

[...] pozostały blizny, jedna około 2 X 0,5 cm i kilka mniejszych po 0,5 X 0,5cm i mniejszych. Chciałbym usunąć te blizny. Jaki jest tego koszt? Ceny widzę że wachają się od 100-1500zł. Z tego co czytałem to zabieg jest wykonywanym laserem frakcyjnym CO2. Czy to jest to czego powinienem szukać? Czy zabiegi w różnych gabinetach mogą się różnić [...]

[...] 1-4 prop 50 mg co 3 dzien (farmak) 7-11 prop 50 mg co 2 dzień odblok dwa tygodnie po ostatnim strzale propa badz propa.(24 tabsy clomidu i nolva)moze HCG ale niewiem. 1 cykl 100 mety 15 proli 2 cykl 20 propa 30 silaka wymiary: wiek:20 baiceps: 40 klatka wyciskanie: 110 waga 81 kg wzrost 183 cm mam okazje zmienic prole na galenike albo [...]

jestem 5 tydzien na cyklonie z deki 400 co tydzien wina 50 e2d i omki 500 co tydzien do tego djeta i suple ale to norma cwicze juz dlugo zaczolem w ,sanatorjum, zrobilem 100 kg z 78 na sucho dobrego miesnia sila poszla z74kg na klate do 145 opuscilem sanatorjum zaczely sie imprezy picie cpanie wwszystko inne co ciekawe waga mi nie spadla nawet [...]

[...] liczne kulki tłuszczu /kał tłuszczowy/- może świadczyć o tym, tj o słabej emulgacji tłuszczu, czyli niedoborze żółci. Mam za to wysoki cholesterol we krwi-240 i glukozę- 100. Nie mam za to tłuszczu podzkórnego a wisceralny =5. J Mój wiek to 62, 51kg, Odżywiam się zdrowo, lubie owoce, mam duzy apetyt, szybki metabolizm, wage stałą jestem [...]

Witam!!! Mam do sprzedania wspaniałą kurteczkę damską firmy CHELLY Collection!!! Kurteczka nowa, modna, zimowa - bardzo ciepła! Wykonana 100% poliester. Materiał połyskliwy z daleka wygląda trochę jak skóra! Kurtkę można nosić z kapturem, który ma ozdobne futerko jak też bez kaptura gdyż jest on na zamek. W każdej chwili można go odpiąć.. [...]

Wiek: 19 Waga: 100 Wzrost: 175 Cel do osiągnięcia: rzezba Staż: kiedys cwiczylem ale to bylo typowe nawalanie w slepo Obecnie ćwiczę u kumpla. Aktywność fizyczna: kiedys gralem w pilke, lecz kontuzja uniemozliwila mi gre ( skrecone kolano 5x), akutalnie nie cwicze jeszcze na wf, lecz zaczne na dniach Sprzęt: 2xhantle po 2.5kg, 2 sztangi proste + [...]

[...] produkty aby nie zalać się fatem , chce utrzymac sylwetke w rzeźbie tylko teraz pozostaje pytanie czy mi się to uda w 6 miesięcy , Na rygorystycznych warunkach bez wymówek 100% dieta +treningi samo czyste jedzenie A i czy mam jeść mało tluszczy w ciągu dni czy jak to rozlożyć ,tak zeby bez kitu najmniej się zalać ... : > Dziękuje z góry za [...]

[...] się składa że jem wszystko co jest niestety nie pożywne, same śmieci. Nie wiem co robić. Nie mogę się zmusić do takiego jedzenia, bo po prostu wymiotuje!.. Nie wiem czy jest jakiś lek na to? Albo jakieś odżywki żeby wyrównać braki w jedzeniu?.. Mam 185 Cm wzrostu i 100 KG, staż ponad miesiąc.. Zmieniony przez - kubeq1 w dniu 2011-05-08 12:54:05

gratulacje http://www.youtube.com/watch?v=a5Vf7C9rVfM&feature=related teraz możesz już spokojnie obejrzeć 100 lat

[...] dac pierś z kuraka+BCAA po treningu nie przed +np. Oliwa z oliwek10G. Kolejne pytanie. Na śniadanie mam bułkę grahamke i 3 jajka (całe) dobre to ? Lepiej zjesc przed treningiem te 100 G ryzu+bialko a po silowym kuraka,oliwę z oliwek (tluszcze) ??. Proszę o rad;* pokicco mam 150 G ww. Więc na styk , ale po 2 tyg postaram sje obciac do 70/80 max.